Женские секреты Женские секреты. Простые домашние рецепты.
Некоторые думают, что маммолог – врач, который нужен только очень узкому кругу женщин, у которых возникли серьёзные проблемы со здоровьем молочных желез. На самом же деле это мнение ошибочно. Каждая женщина, заботящаяся о своём здоровье, должна проходит обследование у маммолога, даже если её ничто не беспокоит. Как правильно заботиться о своей груди.
Лучше всего делать первую маммографию, то есть рентген женских молочных желез с низким уровнем излучения, не позже, чем в тридцать пять лет. До этого возраста будет достаточно и обычных профилактических осмотров. Исключением являются:
- беременные женщины, у которых активно вырабатываются различные гормоны;
- дамы, принявшие решение сделать операцию по изменению размера груди;
- пациентки, которым назначают для лечения серьёзные гормональные препараты.
Для вышеперечисленных категорий консультация маммолога обязательна.
Среди женщин бытует много мифов о том, что необходимо и чего не нужно делать, дабы избежать каких-либо заболеваний молочной железы. К примеру, одни рекомендуют кормить своих детей грудью по возможности подольше, другие же уверенны, что активная половая жизнь – отличное средство от подобных бед.
Но легче назвать не те факторы, которые снижают возможность заболевания, а, наоборот, причины способные вызвать болезни груди, как то: раннее начало менструаций (то есть до одиннадцати лет), отказ от кормления малыша грудью, как ранние, так и частые аборты, самостоятельное применение без предписания врачом-специалистом гормональных лекарств, излишнее увлечение загаром, поздний климакс (то есть после пятидесяти пяти лет) и наследственность по женской линии.
Обострить ситуацию может и неправильно питание с большим количеством слишком жирной мясной пищи. А вот курение, которое часто ругают по разным причинам, риска появления заболеваний молочной железы не прибавляет.
Уход за грудью
Чтобы избежать проблемы, надобно не только исключать из своей жизни опасные моменты, но и вовремя обращаться к врачу. Как уже говорилось выше, не пропускать профилактические медосмотры и хорошо знать, какие сигналы должны насторожить.
Ведь существует целый ряд симптомов, ощутив которые, любая женщина должна, не мешкая, записаться на приём к маммологу.
К примеру, если её беспокоят кровянистые прозрачные или другие выделения из груди. К врачу стоит обратиться и в том случае, если осмотрев свою грудь, вы вдруг заметите, что кожа в каком-то её месте покраснела, стала морщинистой или, может быть, чересчур натянутой, а также, если втянулся сосок. И, конечно, если при ощупывании вы заметили уплотнение.
Частенько бывает, что обнаружив тот или иной симптом, женщины паникуют и бояться идти к врачу. Они готовы прибегнуть к невероятным способностям экстрасенсов, использовать самые сомнительные рецепты народной медицины или прислушаться к советам типа: «Родишь – пройдёт».
Когда уплотнение, обнаруженное женщиной – мастопатия, то действительно на некоторое время, а точнее до завершения периода грудного вскармливания ребёнка, проблема уйдёт, но после всё же вернётся обратно, и мастопатия будет тогда развиваться снова, причём, с новой силой.
Если же нащупанный узелок – какое-то доброкачественное образование типа фибриомы, то беременность не только не спасёт, но и может вызвать( из-за гормонального всплеска) перерождение доброкачественных клеток в злокачественные.
Не дожидаясь неприятных симптомов и сигналов, ухаживайте за своей грудью, ибо ей требуется такое же внимание и уход, как и лицу (во всяком случае – не меньшее).
Неплохо тонизируют кожу и усиливают кровообращение в груди холодный душ и специальные гимнастические упражнения для большой и малой грудной мышц. Прохладная вода заставляет клетки мышц сокращаться и таким образом подтягивает природный мышечный «бюстгальтер».
Если вы не решаетесь направить на свою грудь струю холодной воды, то замените эту процедуру более мягкой, но такой же эффективной – протиранием кожи груди кубиками льда.
Помните, что для груди любого размера, даже очень маленькой, необходим удобный бюстгальтер и хорошо питающий крем. Для ежедневного ухода за грудью, если нет специального крема, можете применять увлажняющий гипоаллергенный крем для лица и тела.
