Морская соль для тела

В ожидании очередного летнего отдыха многие мечтают о море. Солнце, шёпот морских волн, ни с чем не сравнимое ощущение тёплого песка под ногами … Ах как хочется поскорее в отпуск! Ведь морской воздух, который богат различными минеральными веществами, стимулирует обменные процессы, а солёная водичка действует успокаивающе на раздражённую кожу. Климат морского побережья взбадривает иммунную систему и заряжает нас энергией. К тому же водоросли – настоящая драгоценность моря – одно из наиболее эффективных средств против жировых отложений и «апельсиновой корки», то есть целлюлита.

А что если устроить морские купания прямо у себя дома – в ванной? Для этого в первую очередь понадобится приобрести морскую соль. Она содержит целый комплекс компонентов, легко воспринимающихся нашей кожей, повышающих количество влаги в ней и снимающих воспаление.

Как принимать ванну с морской солью

Ванну с морской солью принимайте раз в неделю. Однако не забывайте, что длительность данной приятной процедуры не должна быть превышать 15-20 минуток. За это время вода с растворённой в ней морской солью успеет вывести из кожи токсины и положительно повлиять на обмен веществ. А после такой ванны непременно ополоснитесь под душем, промокните тело, не растирая его, махровым полотенцем, завернитесь в халатик и полежите немножко.

Пилинг кожи в домашних условиях

У морской соли есть ещё одно достоинство – мягкий отшелушивающее действие. После соляного пилинга кожа станет гладкой и нежненькой, ибо удалится не только грязь, но и ороговения, очистятся и откроются поры, в результате чего кожные покровы смогут лучше вбирать питательные вещества.

Попробуйте сделать следующее: 3ст.л перемолотой морской соли смешайте с небольшим количеством воды и нанесите круговыми движениями на всё тело. Потом смойте тёпленькой водой.
Если вы обладательница сухой чувствительной кожи, то воспользуйтесь другим рецептом: 3ст.л измельчённой морской соли перемешайте с 3ст.л масла растительного (желательно оливкового) и нанесите на чистую распаренную кожу. Подержав смесь на коже минут пять-десять, смойте её тёпленькой водичкой без мыла.

Морские соли для ванн

Морские соли для ванн с различными добавками тонизирующе действуют на кровообращение. Они за несколько сеансов сделают контуры вашего тела более чёткими, ибо «вытянут» из глубоких слоёв избыточную воду, что стимулирует в вашем организме повышение интенсивности обмена веществ, расшлаковывание и сжигание жира.
Сидя в наполненной тёпленькой водой ванне, вы можете делать гимнастические упражнения, тренирующие мышцы живота и спины.

1)Вытяните ноги.
2)Ладони положите на коленки.
3)Втяните живот.
4)Медленно сгибайте спину, пока не коснётесь лбом поверхности воды.
5)Выдохните.
6)Медленно вернитесь в исходное положение.
7)Глубоко вдохните.

Повторять вышеперечисленные движения необходимо пять раз. Можем вас заверить, что если вы будете делать эту несложную гимнастику каждый раз, когда принимаете ванну, то результат заметите уже приблизительно через три недели.