О дефиците кальция в организме

Усталость, которая длится месяцами, сонливость, переходящая часто в апатию или даже депрессию, частые простудные заболевания, бесконечные проблемы с ногтями, кожей, волосами и большое количество иных жалоб в медицине называются неспецифическими симптомами какого-либо заболевания.

Мы, как правило, не считаем их весомым поводом для того, чтобы обратится к врачу, а между тем зачастую причиной состояний подобного рода является недостаток в нашем организме определённых минеральных веществ и витаминов. Дефицит одного из них – кальция – может медленно, но разрушительно влиять на человеческий организм в течение нескольких лет.

Согласно статистике, каждый четвёртый житель планеты Земля, который старше шестидесяти лет, и каждый второй её обитатель, которому более восьмидесяти годов, страдает от остеопороза – тяжёлой болезни, сопровождающейся нарушением в организме баланса кальция и вымыванием этого элемента из костной ткани.

Из-за такого вымывания снижается прочность костей и вероятность получения переломов, даже от не слишком тяжёлых травм, значительно возрастает. Данные переломы пожилыми больными переносятся с трудом и имеют довольно высокий процент осложнений.

К огромному сожалению, в наше время такая проблема беспокоит не только людей старшего возраста, но также женщин средних лет и достаточно молодых женщин. Главная причина остеопороза у них – гормональная перестройка организма, вызванная возрастными изменениями, и наследственность.

Впрочем, не менее сильным провоцирующим фактором также есть нарушенное всасывание кальция из кишечника, что связано с очень широко распространёнными недугами желудочно-кишечного тракта.

Впрочем, не менее сильным провоцирующим фактором также есть нарушенное всасывание кальция из кишечника, что связано с очень широко распространёнными недугами желудочно-кишечного тракта.

О нехватке кальция можно догадаться самостоятельно, то есть без анализов крови да сложных диагностических методик.

О недостатке в вашем организме этого минерального вещества подскажут судороги икроножных мышц да свода стопы, которые возникают периодически (частенько в ночное время), появление на теле синяков даже в результате незначительных механических воздействий, выпадение волос, кариес, ломкость ногтей.

Особенно кальций важен для полноценного развития детей, а также здоровья беременных. Своевременное назначение врачом препаратов, содержащих кальций, позволяет беременным женщинам сохранить зубы и существенно поддерживает их организм в целом – ибо, как известно, кальций берёт участие практически во всех биохимических процессах наших клеток.

Пристальное внимание современных медиков привлечено к обеспечению поступления требующегося количества кальция в организм девочек до трёх лет, поскольку исследования показали, что именно у данной группы детей кальциевый баланс является залогом их будущего здорового материнства.