Полезные эфирные масла

Настроение человека во многом диктуется окружающими его запахами. Каждый из нас неоднократно попадал под чарующее влияние ароматного кофе, свежескошенной травы или горячей выпечки – это одни из самых распространенных и ярких провокаторов эмоционального подъема.

Душистые эфирные масла используются в оздоровительных целях с незапамятных времен. Одни из них призваны успокаивать расшалившиеся нервы, другие профилактируют болезни, третьи успешно борются с бессонницей. Замечено, что некоторые ароматы также воздействуют на художественные способности – бодрят и проясняют мышление, способствуют пробуждению фантазии и даже развивают креативность. По свидетельствам американских исследователей, запахи цитрусов, хвои, базилика, тмина, бергамота и розмарина признаются идеальными спутниками для интеллектуалов и творческих натур.

Масла в борьбе с простудой

В зимнее время значимость полезных ароматов возрастает как никогда. В первую очередь ценны эфирные масла герани, кедра, мускатного ореха и корицы – они уберегут ослабленный организм от насморка. Наслаждаться этими запахами рекомендуется перед каждым выходом на улицу. Не менее важны и цитрусовые переливы: масла тропических плодов известны своими обеззараживающими свойствами и умением прогонять хандру.

Если вы хотите избежать воспалительных проявлений, берите на заметку эфиры имбиря, гвоздики и чайного дерева. В одном ряду с ними стоят сандаловое и сосновое масла. Побороть простуду и кашель помогут анис, ромашка, мята, эвкалипт, чабрец и кипарис, а болезни горла вылечат роза, майоран, шалфей и лаванда.

Поддержка сердца и сосудов

Применение ароматических масел крайне благотворно сказывается на сердечно - сосудистой системе. Позитивные результаты отмечаются у тех, кто страдает от варикоза, стенокардии, мигрени, аритмии и тромбофлебита. Например, эфир кипариса поддерживает эластичность сосудов, а иланг-иланг, лимон, мята и герань снижают риск развития стенокардии. Чтобы привести в норму давление, стоит активно пользоваться маслами розмарина и лаванды, а эфиры сосны и эвкалипта очень полезны в случае риска атеросклероза.

Ароматы от депрессии

Многие запахи весьма успешно снимают подавленность и тревожность. Для тех людей, которых неотступно преследуют страхи, переживания, истерики и панические атаки, существуют особые «антистрессовые» ароматы. В их числе – масла чайного дерева, нероли, пачули, жасмина, мелиссы и перечной мяты, а также сандала, вербены и душицы. Предпочтительный способ их использования – вдыхание непосредственно из флакона, в концентрированной форме

Умиротворяющие и расслабляющие, бодрящие и тонизирующие, антисептические и спазмолитические  - эфирные масла имеют массу неоспоримых достоинств. Так почему бы не взять их чудодейственную силу на вооружение?