Тест «Жаворонок или сова»

Существует, как известно, категория людей, которые предпочитают именно утренние часы отдавать умственной работе и иным занятиям. Их принято называть «жаворонками». Но есть и противоположный тип, который называют «совами». Такие люди деятельны по вечерам.

Предлагаемый нами тест жаворонок или сова  поможет вам определить свою принадлежность к конкретной группе.
Помните, что у каждого типа имеются свои преимущества. И сможете ли вы ими правильно воспользоваться – зависит только лишь от вас.

1.Трудно ли вам вставать с постели ранним утром?

а) Это бывает, но крайне редко – 0 баллов.
б) У меня редко с этим возникают проблемы – 1 балл.
в) Иногда трудновато – 2 балла.
г) Да, мне почти всегда трудно себя заставить встать с кровати – 3 балла.

2.Когда вы предпочитаете ложиться спать?

а) В десять часов вечера – 0 баллов.
б) Примерно от половины двенадцатого до часа ночи – 2 балла.
в) После час ночи – 3 балла.

3.Какой из вариантов завтрака вы предпочитаете?

а) Чашка кофе либо чая – 0 баллов.
б) Достаточно одного бутерброда либо варёного яйца – 1 балл.
в) Завтрак должен быть обильный, но не слишком калорийный – 2 балла.
г) Довольно обильный – 3 балла.

4.От чего вы сможете легко отказаться?

а) От чашечки вечернего чая – 0 баллов.
б) От чашечки утреннего кофе либо чашки чая – 2 балла.

5. В какое время дня у вас чаще всего случаются небольшие ссоры дома и на работе?

а) Обычно во второй половинке дня – 0 баллов.
б) Обычно в первой половинке дня – 1 балл.

6.Легко ли вы в период отпуска можете изменить свои привычки, которые связаны с приёмом пищи?

а) Мне абсолютно несложно это сделать – 0 баллов.
б) Я достаточно легко их меняю – 1 балл.
в) Мне довольно трудно – 2 балла.
г) Я их не меняю вообще – 3 балла.

7.Насколько раньше вы уложитесь спать, если знаете, что утром вас будут ждать важные дела.

а) Лягу как обычно – 0 баллов.
б) Лягу раньше на час – 1 балл.
в) Лягу на два часа раньше – 2 балла.
г) Пойду спать более чем на два часа раньше от привычного времени – 3 балла.

8.Как точно вы можете оценить, не пользуясь часами, отрезок времени, который равен минуте?

а) Отрезочек времени оказался меньше минутки – 0 баллов.
б) Отрезочек времени оказался больше минутки – 2 балла.

Результаты теста

Если набрали 0-7 баллов, то вы - классический «жаворонок».
Если набрали 8-13 баллов, то вы являетесь «аритмиком», впадающий время от времени то в одну, то в иную крайность.
Если набрали 14-20 баллов, то вы – «сова».