Уход за ногами летом

Пришло лето вместе со своими прелестями. Нам хочется в жаркие денёчки одеваться в мини-юбки, короткие сарафанчики, шортики. Ведь не зря говорят, что это время года – пора пляжной откровенности и открытых босоножек. Но дабы без стеснения носить такую обувку и одёжки, надо, конечно же, иметь ухоженные ножки.
Большинство из нас заботится регулярно о лице и руках, а вот ноги «удостаиваются нашего внимания» два-три раза в год. Очень часто мы прячем их под брюками и длинными юбками, а обуваем при любом удобном случае в ботиночки либо сапоги, будто уверены, что они созданы для работы, а не для любования. Давайте же окружим наши труженицы-ножки вниманием и заботой, которые им летом необходимы особенно.
ОТДЫХ И ВАННОЧКИ
По окончании каждого рабочего дня ножкам требуется дать возможность отдохнуть, то есть надо полежать, приподняв их таким образом, чтобы они очутились в положении выше уровня сердца, и устроить им прохладную ванночку.
Помимо облегчения ванночки для ног принесут избавление от многих проблем. К примеру, если вы добавите в воду, предназначенную для ножной ванночки немножко молока, а затем разотрёте стопы долькой лимона, то ваша кожа в этих местах станет мягкой и гладкой. Если вы страстная поклонница высоких каблуков, то тогда вам рекомендуются ванночки с чередой, мятой, бузиной.
Контрастные же ножные ванночки с ароматизованной либо морской солью, как и ванночки с ментолом да льдом, снимут отёки. Добавление белой глины в ножную ванну поможет размягчению кожи ножек, а если после вы нанесёте ещё и крем, например, с ментолом, то и от отёков избавитесь, и косметического эффекта добьётесь, ибо ноги будут иметь суперухоженный вид.
МАССАЖ
По утверждению медиков, на ступнях человека находится более семидесяти двух точек. Каждая из них отвечает за работу какого-то внутреннего органа. Видимо, именно поэтому массаж нижних конечностей доставляет нам особое удовольствие.
Массажные движения, «включающие» акупунктурные точки и активизирующие работу внутренних органов, можно выполнять и самостоятельно. Их освоить довольно легко: разомните ступни, начиная от пальцев, а потом зафиксируйте перпендикулярно к полу и пару раз по ним сильно проведите кулаком.
МАСКИ ДЛЯ НОГ
Если у вас до этого дня не выработалась привычка хотя бы раз в недельку смазывать свои ноги увлажняющим кремом после принятия душа либо после ванны, то придётся быстренько навёрстывать упущенное. Смягчающая маска – самый эффективный и доступный способ. Она должна наносится каждые пять дней.
Перед тем, как делать маску для ног, запаситесь двумя кусками полиэтиленовой плёнки, парой хлопчатобумажных носочков да хорошим смягчающим кремом. Сначала подержите ножки около пятнадцати минуточек в тёпленькой водичке, потом обильно смажьте их смягчающим кремом, оберните каждую стопу куском плёнки полиэтиленовой и наденьте хлопчатобумажные носки.
Если вы решитесь оставить такую масочку на ногах на всю ночку, то на утро результат процедуры приятно вас удивит.
ДЕПИЛЯЦИЯ И ЭПИЛЯЦИЯ
Поскольку красивыми считаются женские ноги, лишённые волосяного покрова, то одним из этапов на пути к ухоженным ногам есть удаление волос на данных участках тела. Методов удаления придумано много. Одни можно применять самостоятельно и ежедневно, а другие выполняются только в салонах специально обученными людьми и избавляют от нежелательной «растительности» на довольно долгий период.
В домашних условиях можно поводить, как депиляцию, так и эпиляцию. Наиболее известный и простой способ депиляции – бритьё ног безопасной бритвой. Для этого лучше всего покупать женские бритвенные станки, ибо они разработаны с учётом нашей с вами анатомии тела. А самым удобным для домашнего использования способом, гарантирующим почти безболезненное избавление от волос на две-три недели, является пользование электороэпиляторами последнего поколения, оснащёнными специальными увлажняющими полосочками и охлаждающими насадками.